私たちは日々の生活の中で、１分間に数回・１日数千回、自分自身に話しかけています。

そして、それらが”自我”というものを作り上げます。

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私達は、変化を繰り返し続ける中に、変化しない何者かをとらえようとしたり、何者かが変化してゆくのだと考えようとします。

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自分だけは変わらないとしたいのです。

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しかし、固定された自我などありません。

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「私らしい・・・」

ではなく、

むしろ、「変化していく事が私らしい！！」

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このような精神で皆様と日々成長していきたいと考えております。

 

皆様がヨガを通して、「毎日が新鮮で清々しい」

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そのように感じて頂ける様、お手伝いをさせて頂きます。

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